Psicóloga Jardim Aurélia em São Paulo/SP | Kárita Gonçalves

FORMAÇÃO E CURSOS

A psicóloga Kárita é graduada em Psicologia e atua na área clínica, oferecendo atendimento a adultos que desejam compreender melhor seus pensamentos, emoções e padrões de comportamento para construir uma vida mais saudável e coerente com seus valores.

Sua prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem amplamente respaldada por evidências científicas, e complementada por formação contínua em temas relacionados à saúde mental, com elementos da Terapia de Aceitação e compromisso; regulação emocional, ansiedade, autoestima, relacionamentos, transtornos do humor e desenvolvimento pessoal.

Ao longo de sua trajetória, busca constante atualização por meio de cursos e aperfeiçoamentos voltados à prática clínica, acreditando que conhecimento técnico e sensibilidade caminham juntos na construção de um atendimento ético, acolhedor e eficaz.

Seu trabalho tem como objetivo auxiliar cada paciente a compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam, favorecendo mudanças consistentes, desenvolvimento de autonomia emocional e melhora da qualidade de vida.

SOBRE MIM

Olá! Fico feliz que você tenha chegado até aqui.

Acredito que muitas pessoas passam anos tentando resolver o sofrimento apenas mudando o que acontece ao redor, quando, na verdade, boa parte das respostas está na forma como interpretamos aquilo que vivemos.

Meu trabalho não é oferecer respostas prontas nem dizer como você deve viver. É construir, junto com você, um espaço de escuta genuína, reflexão e desenvolvimento, onde seja possível compreender os padrões que mantêm o sofrimento e desenvolver novas formas de lidar com eles.

Costumo atender pessoas que enfrentam ansiedade, dificuldades nos relacionamentos, baixa autoestima, excesso de autocobrança, pensamentos rígidos, insegurança e que desejam desenvolver maior equilíbrio emocional e autoconhecimento.

Durante a terapia, procuro unir acolhimento e embasamento científico. Acredito que compreender a própria mente não significa apenas aliviar sintomas, mas também conquistar mais liberdade para fazer escolhas conscientes e viver de maneira mais alinhada aos próprios valores.

Se você procura um espaço seguro para ser ouvido, compreender sua história e construir mudanças reais, será um prazer acompanhar esse processo com você.

Psicóloga Kárita Gonçalves