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A Análise do Comportamento é uma abordagem da psicologia que tem como objeto de estudo o comportamento humano. Ela pode ser dividida em três subáreas interligadas: (1) o Behaviorismo Radical; 2) a Análise Experimental do Comportamento; (3) a Análise Aplicada do Comportamento.
A Análise Bioenergética é uma forma específica de psicoterapia corporal, baseada na continuidade entre corpo e mente. Ela está enraizada no trabalho de Wilhelm Reich e foi fundada por Alexander Lowen.
A análise combina basicamente um trabalho terapêutico corporal, analítico e relacional, baseado em um entendimento energético.
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Desenvolver o pensamento crítico é uma prática essencial para lidar com os desafios do mundo contemporâneo. Entenda!
Ser uma pessoa influenciável pode te deixar suscetível a manipulações, mas também aberta a aprender e mudar de perspectiva.
A manipulação psicológica é associada a relacionamentos tóxicos. É importante estar ciente das táticas usadas e buscar ajuda se for preciso.
O sentimento de que o passado poderia ter sido diferente acompanha a trajetória de muitas pessoas. Escolhas profissionais, o término de um relacionamento, uma palavra dita no momento da raiva ou até mesmo uma oportunidade que foi deixada de lado costumam retornar à mente em momentos de silêncio. A mente humana tem uma tendência natural a repassar eventos que geraram
Você sabe quais são os principais tipos de ansiedade? Sim, você não entendeu errado! A ansiedade pode ser categorizada em diferentes tipos, a partir dos fatores que a desencadeiam e dos sintomas predominantes em cada uma. Convém destacar que reconhecer o tipo de ansiedade que você tem é importante para buscar o tratamento correto e as mudanças de hábitos pertinentes
A busca por validação é uma experiência humana universal. Desde cedo, aprendemos que ser aceito e reconhecido pelos outros nos traz segurança, pertencimento e sensação de valor. Um elogio, um sorriso de aprovação ou o reconhecimento social funcionam como combustível emocional. No entanto, quando essa necessidade se torna central, pode gerar dependência emocional, ansiedade e dificuldade de viver de forma
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