Arlete Fonseca

FORMAÇÃO E CURSOS

Arlete Fonseca é psicóloga (CRP: 06/202779), especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (PUCRS) e formada em Psicopatologia pelo Grupo PBE.

Graduada em Psicologia pela Universidade Paulista – UNIP, possui também capacitação e aperfeiçoamento em TCC, com experiência em psicoterapia individual e em grupo.

Com mais de 2.000 horas de atendimentos clínicos, atua no acolhimento de jovens, adultos e idosos em sessões on-line e presenciais. É especialista em transtornos de ansiedade e também trabalha demandas relacionadas ao autoconhecimento, dificuldades emocionais, questões profissionais e comportamentais, depressão e baixa autoestima.

Seu foco está em ajudar as pessoas a alcançarem mais equilíbrio emocional e bem-estar, promovendo mudanças significativas e duradouras em suas vidas.

SOBRE MIM

Eu fico feliz que você tenha chegado até aqui. 

Meu propósito é ajudar pessoas a viverem com mais equilíbrio, clareza e autoconhecimento, superando desafios emocionais e construindo uma vida com mais significado. Acredito que cada pessoa tem dentro de si recursos valiosos que, quando bem trabalhados, podem transformar não só a forma de lidar com as dificuldades, mas também a maneira de enxergar o mundo e a si mesma.

Na terapia, ofereço um espaço seguro, acolhedor e prático, onde você pode se sentir à vontade para falar sobre suas questões. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é baseada em evidências científicas e tem como objetivo desenvolver estratégias eficazes para lidar com pensamentos, emoções e comportamentos que podem estar te atrapalhando.

Se você busca um processo de autoconhecimento, fortalecimento emocional ou deseja aprender a lidar melhor com a ansiedade, o estresse ou as pressões do dia a dia, será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada.

Psicóloga Arlete Fonseca