Psicóloga Pinheiros em São Paulo/SP | Lilian Freitas

FORMAÇÃO E CURSOS

A psicóloga Lilian atua com adolescentes a partir dos 16 anos e adultos, oferecendo um espaço de acolhimento, escuta e compreensão, com um olhar individualizado para a história, as necessidades e os desafios de cada pessoa.

Seu trabalho é fundamentado principalmente na Terapia do Esquema e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens que auxiliam na compreensão de padrões emocionais e comportamentais que se repetem ao longo da vida e podem impactar a autoestima, os relacionamentos e a forma de lidar com as próprias emoções.

Formada em Psicologia pela FMU há mais de 20 anos, possui especializações em Psicopedagogia pela FMU, Neuropsicologia pela Universidade São Judas Tadeu e Terapia do Esquema pela Verbo Educacional. Atualmente, aprofunda seus estudos na abordagem com a Formação em Terapia do Esquema para Casais.

Ao longo de sua trajetória profissional, também se capacitou em Terapia Cognitivo-Comportamental, TDAH e técnicas em Terapia do Esquema, além de possuir Formação em Supervisão Clínica em TCC. Atualmente, segue em aprimoramento profissional com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-RS.

Além da psicoterapia, realiza avaliação psicológica para investigação de TDAH em adultos.

Seu objetivo é proporcionar um processo terapêutico acolhedor e, ao mesmo tempo, ativo e colaborativo, ajudando cada paciente a compreender melhor seus padrões, emoções e necessidades e a construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo mesmo e com as pessoas ao seu redor.

SOBRE MIM

Olá!

Sejam bem-vindos (as)

Primeiramente gostaria de te parabenizar por esta decisão, fazer terapia é um ato de coragem!

Muito prazer! Sou Lilian, sou psicóloga há mais de 20 anos, atuei mais 12 anos na área corporativa e um determinado momento da minha trajetória profissional optei por fazer uma transição de carreira para psicologia clínica.

Atualmente possuo mais de 8000 horas de prática clínica, com experiência em casos de depressão, ansiedade, medos, insegurança, pânico, fobias, transtorno borderline, autoestima, transição de carreira, relacionamentos, avaliação, diagnóstico e tratamento para TDAH.

Além de supervisão clínica em TCC e Terapia do Esquema.

Em meus atendimentos utilizo das abordagens Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia do Esquema, as quais apresentam eficácia comprovada para o tratamento de diversos transtornos como depressão, ansiedade (fobias, pânico, TOC), Borderline e Humor Bipolar.

São abordagens focadas em solução de problemas e no presente, mas não desprezando os acontecimentos do passado, utilizando de técnicas para promover a mudança de pensamentos, emoções e comportamentos, melhorando de forma significativa a qualidade de vida e a capacidade de lidar com situações conflituosas e angustiantes.

A psicoterapia é um processo transformador, que exige coragem para encarar nossas dores e dificuldades em busca de uma melhor versão de nós mesmos.

É fundamental o engajamento do paciente que busca esse momento de pausa e escuta.

Vivemos tempos agitados e esse olhar para si é imprescindível para nossa saúde mental e bem-estar.

Estou disposta a te ajudar a construir um novo caminho e a lidar com suas dificuldades, vamos juntos? 🙂

Psicóloga Lilian Freitas