Selma Pedrosa Benites

FORMAÇÃO E CURSOS

Selma Benites é psicóloga formada pela Faculdades Metropolitanas Unidas  FMU. Tem especialização com a TCC – Terapia cognitiva  comportamental, uma abordagem que  busca compreender a relação entre pensamento, emoções e comportamentos.

O foco é  desenvolver estratégias para lidar de forma mais equilibrada com situações desafiadoras, promovendo autoconhecimento, habilidades emocionais e mudanças concretas no dia a dia.

Realiza atendimentos de adolescentes e adultos de forma presencial e online, com escuta ativa e acolhimento.

SOBRE MIM

Olá, seja bem vinda (o) ao meu perfil.

Sou psicóloga clínica e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).

Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e confidencial, onde você possa falar sobre suas emoções, seus desafios e suas conquistas sem julgamentos.

Acredito que cada pessoa carrega uma história única e que cuidar  da saúde emocional é um passo essencial para viver com mais leveza e autenticidade.

Se você está buscando apoio emocional ou deseja iniciar um processo de autoconhecimento será um prazer caminhar ao seu lado.

Psicóloga Selma Benites