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O psicólogo existencialista é o profissional que à luz da teoria, busca compreender as condições concretas que levaram o sujeito ao sofrimento, e a partir de tal compreensão traça um plano de trabalho que consiste num conjunto de iniciativas que, via de regra, inclui outras disciplinas como neurologia, endocrinologia, pedagogia, nutrição, direito, economia, etc.
Num esforço conjunto (muitas vezes com a família do paciente), o profissional de psicologia poderá trabalhar auxiliando-o a se conduzir rumo ao ultrapassamento de sua condição e à superação do seu sofrimento, resgatando seu projeto e desejo-de-ser, o que vai possibilitar que se experimente, muitas vezes pela primeira vez, capaz de eleger-se criticamente no contexto de suas relações.
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A frustração pode ser desencadeada pela falta de resultados desejados, obstáculos inesperados ou expectativas não cumpridas, pode se manifestar de várias formas e afetar nosso bem-estar emocional. No mundo [...]
Vivemos em uma sociedade que, por muito tempo, valorizou apenas um tipo de inteligência, comportamento e forma de aprender. No entanto, cada vez mais pessoas têm compreendido que o cérebro humano é diverso — e que essa diversidade é algo que merece ser reconhecido e acolhido. É dentro dessa perspectiva que surge o conceito de neurodivergência, uma forma de olhar
A autocompaixão é um conceito cada vez mais estudado pela psicologia moderna e que pode transformar profundamente a forma como nos relacionamos com nós mesmos. Em uma sociedade que frequentemente valoriza a produtividade excessiva, a comparação constante e a autocrítica dura, aprender a ser gentil consigo mesmo pode ser uma das habilidades mais importantes para o bem-estar emocional.
Cuidar da saúde mental é um processo contínuo, mas muitas vezes deixamos de perceber pequenos hábitos que influenciam diretamente nosso bem-estar emocional. Não se trata apenas de grandes acontecimentos, traumas ou pressões evidentes: o dia a dia também esconde armadilhas silenciosas que podem minar a qualidade de vida.
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