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A síndrome do pânico é um tipo de transtorno de ansiedade que se caracterizada por crises inesperadas. Entre os principais sintomas estão o medo, insegurança e desespero, aparentemente sem qualquer risco real.
Essas crises de ansiedade provocam sintomas físicos e psicológicos, como vamos detalhar mais a frente.
Além disso, a pessoa tem dificuldade nas atividades do dia a dia, além de uma preocupação constante de um novo episódio, que pode ocorrer, inclusive, durante o sono.
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O bullying é uma prática que, embora frequentemente associada ao ambiente escolar, pode se manifestar também na vida adulta. Quando ocorre na vida adulta, muitas vezes velado e menos [...]
Em tempos de excesso de informação e estímulos constantes, o tédio parece ter se tornado um inimigo a ser combatido a qualquer custo. Celulares, redes sociais, plataformas de streaming e obrigações acumuladas nos mantêm ocupados a todo momento, como se qualquer instante de inatividade fosse uma perda de tempo. No entanto, o tédio, tão temido e evitado, pode ser justamente
O desemprego é uma das experiências mais desafiadoras que uma pessoa pode enfrentar ao longo da vida adulta. Para além das dificuldades financeiras, ele traz implicações emocionais, cognitivas e sociais. Afinal, o trabalho não é apenas uma fonte de renda, mas também uma importante referência de identidade, rotina e pertencimento social. Quando essa estrutura se rompe, os efeitos podem ser
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um tema recorrente tanto na mídia quanto na prática clínica, criando um ambiente onde fatos e mitos se misturam com facilidade. Para quem convive com o TDAH — seja pacientes, familiares, amigos ou profissionais da saúde mental —, é essencial separar o que é real do que é mera crença
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