O desemprego é uma das experiências mais desafiadoras que uma pessoa pode enfrentar ao longo da vida adulta. Para além das dificuldades financeiras, ele traz implicações emocionais, cognitivas e sociais. Afinal, o trabalho não é apenas uma fonte de renda, mas também uma importante referência de identidade, rotina e pertencimento social. Quando essa estrutura se rompe, os efeitos podem ser […]
Tag: Carreira
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Como lidar com a pressão no trabalho?
Todos nós estamos suscetíveis a pressão no trabalho. Esse sentimento desagradável surge quando nos preocupamos em corresponder às expectativas de terceiros (ou até de nós mesmos), mas não temos confiança de que conseguiremos. Às vezes não temos os recursos necessários para fazer isso, como tempo ou ferramentas de trabalho adequadas. Às vezes nos deixamos levar pela cobrança de outras pessoas […]