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A fenomenologia aborda a existência da pessoa atendida ao relacionar os acontecimentos de sua vida com o modo como ela vivencia e se relaciona com esses fatos, dentro de sua visão, ou seja, que significados esses fatos têm para a própria pessoa e como ela pode entender a si mesma.
Permite que a pessoa possa dar significado às suas vivências e criar autonomia para poder fazer escolhas e resolver seus problemas por meio de suas próprias potencialidades.
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Relacionamentos tóxicos podem trazer sequelas na vida de muitos indivíduos e, por isso, muitos estão buscando maneiras de identificar se o seu entorno é abusivo — e a melhor [...]
Sono e saúde mental: você sabia que o sono desempenha um papel fundamental na saúde mental. A falta de descanso adequado pode afetar o equilíbrio emocional e o bem-estar, [...]
O riso é uma das expressões humanas mais universais. Ele atravessa culturas, gerações e contextos sociais, manifestando-se em situações que variam do mais informal ao absolutamente solene. Mas, apesar de sua frequência e importância na vida cotidiana, ainda há muito a ser compreendido sobre o que nos faz rir e por que isso é tão essencial para o nosso bem-estar.
Desde os primórdios da humanidade, o ser humano desenvolveu diferentes formas de comunicação para expressar pensamentos, sentimentos e experiências. Desabafar, nesse contexto, é uma necessidade psicológica. Quando falamos sobre nossas emoções, não estamos apenas transmitindo informações, mas também elaborando internamente o que sentimos. Logo, dar nome a um estado interno, como tristeza, ansiedade ou alegria, é um passo importante para
Vivemos em uma era de hiperconectividade. As telas estão por toda parte, os sons se multiplicam ao nosso redor e a oferta de brinquedos, conteúdos e atividades para crianças nunca foi tão grande. Embora essa diversidade pareça, à primeira vista, uma vantagem, o excesso de estímulos pode afetar negativamente o desenvolvimento infantil em diferentes dimensões: cognitiva, emocional, social e até
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