Alimentação e saúde mental: entenda a relação
A alimentação e saúde mental possuem um aspecto essencial do bem-estar geral, e, embora fatores genéticos e ambientais desempenhem um papel importante, a relação entre ambas afeta diretamente o indivíduo. Leia mais para entender! Alimentação e saúde mental: Como hábitos alimentares influenciam o humor Compreender como o que comemos pode impactar nossas emoções e nossa saúde mental é um passo