Psicóloga
CRP 06/169055
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Desenvolvimento Pessoal
Orientação de Pais
Adolescência
Saúde Mental
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Autoestima
Família
Doenças Crônicas
Educação Escolar
Esquizofrenia
Infância
Orientação Psicológica
Formação e Cursos
A psicóloga Mayara Aline é especialista em Neuropsicologia,  Psicologia Organizacional e Educacional.

O olhar sistêmico: a abordagem além da família

Nascida da terapia familiar, a abordagem sistêmica virou uma lente geral da psicologia: onde houver relação continuada, há um sistema — com regras, papéis e padrões que se sustentam sozinhos.

Circularidade: a pergunta que troca o “quem começou”

O pensamento linear procura culpado: quem começou, quem tem razão. O sistêmico pergunta outra coisa: como o padrão SE MANTÉM — o que cada um faz que convida a resposta do outro, em círculo. A troca de pergunta muda tudo: culpado não tem solução; padrão tem.

Individual, casal ou família: os três usos da abordagem

  • Individual: você trabalha o seu lugar nos seus sistemas — sem precisar de mais ninguém na sessão;
  • Casal: a dinâmica do par como foco;
  • Família: o grupo em sessão, com mediação profissional.

O perfil de cada psicólogo indica os formatos que ele atende.

Que tipo de queixa responde bem a essa lente?

Conflitos que se repetem mudando só os personagens; papéis dos quais você não consegue sair (o responsável por todos, o eterno filho, o bombeiro das crises); e situações em que “o problema” de um claramente mexe com o grupo inteiro.

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Agende agora sua consulta e obtenha ajuda para Terapia Sistêmica com um psicólogo profissional em minutos. Para começar a sua terapia presencial ou terapia online, escolha o seu psicólogo e clique no horário que estiver disponível.

Perguntas frequentes

Terapia sistêmica é só para famílias?

Não — essa é a confusão mais comum. A abordagem nasceu na terapia familiar, mas hoje atende também indivíduos e casais: o que a define é a LENTE (relações e padrões), não o número de pessoas na sala.

Qual a diferença entre esta página e a de terapia familiar?

Esta é a página da ABORDAGEM — o referencial sistêmico, em qualquer formato de atendimento; a de terapia familiar é da MODALIDADE em que a família vai junto às sessões. Se o seu caso é levar o grupo, comece por lá; se é trabalhar você (ou entender a lente), está no lugar certo.

Como é uma sessão individual com um sistêmico?

Uma conversa em que as suas relações têm protagonismo: o profissional mapeia com você os padrões da sua rede — quem faz o quê, o que se repete, que papel sobra para você — e trabalha os movimentos possíveis. Ferramentas como o genograma (o mapa da família) podem aparecer.

Quanto custa a sessão?

Cada psicólogo define o próprio valor, exibido no perfil ao lado da agenda — nos formatos presencial ou por videochamada.

Como agendar a sua consulta

  1. Compare os profissionais

    São centenas de psicólogos pelo estado de São Paulo, todos com o CRP conferido um a um no site do CFP. Filtre por tema, abordagem e região e leia os perfis que fizerem sentido para você.

  2. Presencial ou por vídeo: você define

    Cada psicólogo atende no próprio consultório, na cidade onde vive — e a maioria também por videochamada. O valor é definido pelo próprio profissional e aparece no perfil, sem surpresa.

  3. Selecione data e horário

    A agenda exibida é a agenda verdadeira do psicólogo, com atendimentos todos os dias da semana, de manhã cedo à noite.

  4. Finalize e receba a confirmação

    Complete o cadastro com nome, e-mail e celular, conclua o pagamento online e pronto: a consulta fica registrada e confirmada com o profissional escolhido.

Padrões têm solução — culpados, não

Se os seus conflitos se repetem trocando apenas o cenário, a lente sistêmica pode ser a virada — presencial ou por vídeo.

Ficou dúvida antes de agendar? Fale com a nossa secretaria pelo WhatsApp, de segunda a sexta das 7h às 21h.

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