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Quando a família não possui uma direção clara para solucionar seus problemas, dizemos que está em conflito. Ou seja, há uma situação de tensão que causa pressão em todos os indivíduos e é preciso realizar ajustes a fim de estabilizar a dinâmica familiar.
A sensação que os conflitos familiares provocam são bem desagradáveis. Pode ser uma “simples” briga como até a violência doméstica, consumo abusivo de álcool e drogas. Por isso, o aconselhável é não deixar “o copo encher” e chegar a um ponto que pode até não ter volta.
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Construir uma vida ao lado de um parceiro ou uma parceira costuma ser o objetivo de muitas pessoas, não é mesmo? No entanto, mais do que ter alguém do [...]
Você sabe utilizar as redes sociais de forma saudável? A internet faz parte da vida e do cotidiano dos indivíduos e isso é algo que não é possível negar. [...]
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar complexo que envolve fatores psicológicos, biológicos e sociais. Apesar de ser um tema amplamente discutido, muitos mitos ainda cercam essa condição, dificultando [...]
Cuidar da saúde mental é um processo contínuo, mas muitas vezes deixamos de perceber pequenos hábitos que influenciam diretamente nosso bem-estar emocional. Não se trata apenas de grandes acontecimentos, traumas ou pressões evidentes: o dia a dia também esconde armadilhas silenciosas que podem minar a qualidade de vida.
O sucesso costuma ser idealizado como um objetivo de vida. Desde cedo, somos incentivados a estudar, trabalhar, investir em nossos talentos e buscar resultados que comprovem nossas conquistas. No entanto, para muitas pessoas, a ideia de alcançar esse sucesso desperta não apenas motivação, mas também medo. Esse fenômeno, conhecido como medo do sucesso, pode gerar bloqueios, autossabotagem e até impedir
Você já parou para pensar por que toma certas decisões na sua vida? Muitas vezes acreditamos que nossas escolhas são fruto apenas da razão ou de circunstâncias externas, mas existe algo muito mais profundo orientando nossos passos: os valores pessoais. Eles funcionam como um sistema de crenças e princípios que, mesmo de forma silenciosa, guiam, por exemplo, o que consideramos
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