
Abordagem Psicodrama: o que é, técnicas e indicações
O psicodrama propõe que sentimentos e conflitos sejam vividos em cena, não apenas narrados. Essa diferença muda profundamente o que o processo terapêutico consegue alcançar.
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Entenda como superar obstáculos com resiliência, plano de ação e autocuidado. Dicas fundamentadas para enfrentar adversidades sem perder o foco.
Entenda o que é impulsividade, por que ela acontece e como desenvolver autocontrole para tomar decisões mais conscientes no dia a dia.
Conheça os tipos de estresse — agudo, crônico, traumático e ambiental — e entenda como cada um impacta a saúde física e mental. Informação baseada em psicologia.Se ficou alguma dúvida antes de agendar — temas, modalidade ou como escolher o profissional — fale com a nossa secretaria pelo WhatsApp, de segunda a sexta das 7h às 21h, ou envie uma mensagem pelo formulário de contato.
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