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Alguma vez você já sentiu que não era merecedor das coisas boas e conquistas que acontecem na sua vida, sempre acreditando que não é capaz de obter coisas novas [...]
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem de tratamento psicológico que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Desenvolvida por Aaron Beck na [...]
Você sabe identificar uma crise de ansiedade? Esse problema pode ocorrer em diversas ocasiões e nem sempre está relacionado a pessoas que possuem o distúrbio de ansiedade. Em geral, [...]
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um tema recorrente tanto na mídia quanto na prática clínica, criando um ambiente onde fatos e mitos se misturam com facilidade. Para quem convive com o TDAH — seja pacientes, familiares, amigos ou profissionais da saúde mental —, é essencial separar o que é real do que é mera crença
A inteligência artificial (IA) tem transformado profundamente a forma como interagimos com o mundo e com as outras pessoas e isso vem interferindo nas emoções humanas. Ferramentas baseadas em IA já estão presentes em assistentes virtuais, algoritmos de recomendação, plataformas de saúde mental e até em relacionamentos simulados. Essas mudanças têm impactos relevantes nas dinâmicas emocionais, nas expectativas afetivas e
Na psicologia, o ego é frequentemente definido como a parte da mente responsável por mediar entre os desejos do id, as exigências do superego e as demandas da realidade. Em termos mais simples, o ego é o “eu” consciente, a parte de nós que tenta equilibrar nossas emoções, vontades e valores morais com o que é possível ou socialmente aceitável.
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