[Vídeo] 6 Mensagens Ocultas Que Sua Ansiedade Está Tentando Te Dizer
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O autoconhecimento é a habilidade de ouvir a si mesmo, conhecendo seus medos, angústias e suas potencialidades.
A pessoa que se conhece não se apavora facilmente em situações incomuns e sabe lidar com a diversidade. Esses são alguns dos motivos pelos quais as empresas estão buscando contratar pessoas seguras de si, com autoconhecimento desenvolvido.
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O autocuidado é essencial para manter a saúde física, emocional e mental em equilíbrio. Ele permite que a pessoa se conecte consigo mesma, reconhecendo suas necessidades e buscando maneiras [...]
Cultivar a positividade no seu dia a dia é uma ótima maneira de garantir boas energias. Afinal, pensamentos negativos podem deixar o clima mais pesado, consequentemente prejudicando sua relação [...]