
Tipos de Terapia: Individual, Casal, Familiar e Grupo
Terapia individual, de casal, familiar e em grupo respondem a necessidades distintas. Conhecer as diferenças entre cada modalidade é o primeiro passo para escolher o acompanhamento mais adequado.
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Emagrecimento é a mudança da composição corporal, quando se mantém ou aumenta a quantidade de massa magra e diminui a quantidade de gordura corporal.
É comum ver pessoas que fazem dieta, treinam e não conseguem entender por que os números na balança não mudam. O fato é que perder peso e emagrecer, apesar de serem constantemente confundidos como sendo a mesma coisa, na verdade possuem algumas diferenças. E essas diferenças não são somente no significado, o impacto no corpo também muda.
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Descubra como a mudança de cidade ou país pode impactar sua saúde emocional e aprenda estratégias para lidar com solidão e a adaptação.
Reconhecer o papel do ego e trabalhar suas distorções é um processo libertador, pois isso nos torna mais disponíveis para relações. Entenda!
Psicóloga explica que compreender a culpa é o primeiro passo para se libertar dos labirintos emocionais que ela pode criar.