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A fobia é um tipo de transtorno de ansiedade caracterizado pelo medo irracional de uma situação, atividade, lugar, objeto ou animal, mesmo que isso não represente qualquer perigo. Ou seja, a ansiedade que uma pessoa fóbica sente é desproporcional à circunstância em si.
Existem tanto fobias específicas, como medo de animais, de altura, de ferimentos ou de sangue, quanto complexas, como medo de interações sociais. Geralmente, os transtornos simples se manifestam quando uma pessoa tem um senso de perigo exagerado ou irrealista sobre algo e evita os gatilhos específicos.
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A personalidade do introvertido é uma característica natural que define muitos de nós. Pessoas introvertidas tendem a se sentir mais confortáveis em ambientes tranquilos, preferem interações mais profundas e [...]
Você já ouviu falar do Transtorno Obsessivo Compulsivo? Também chamado popularmente de “TOC”, esse distúrbio é responsável por episódios relacionados a obsessões, compulsões ou ambos, que podem acabar atrapalhando no dia a dia da pessoa que apresenta esta condição — e também aqueles que estão ao seu redor. Continue lendo para saber mais sobre o TOC, seus principais sintomas e
Para onde você vai e o que você está fazendo para chegar lá? Criar metas é saber o rumo que quer tomar com sua vida e é essencial para garantir sentimentos de satisfação, realização e felicidade ao longo dos anos. Porém, nem todos sabem como criar metas e se organizar para atingir objetivos, sejam eles pessoais ou profissionais. Acompanhe estas
Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de preocupação, medo ou apreensão em relação a situações futuras. Assim sendo, é uma emoção comum que todos experimentam em algum momento, mas pode se tornar um transtorno quando é persistente, excessiva e interfere na vida diária. Continue lendo para saber mais sobre esse transtorno. Tipos de ansiedade
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