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A PNL, ou Programação Neurolinguística, se trata de uma uma abordagem pseudocientífica, ou seja, sem comprovação da ciência. Seu objetivo é melhorar a forma das pessoas se comunicarem, além de estimular o desenvolvimento pessoal, por meio de técnicas psicológicas.
A PNL surgiu nos anos 70, por um professor de linguística e um estudante de psicologia. Eram eles John Grinder e Richard Bantler. Modelando alguns dos melhores terapeutas da época; eles passaram a observar os modos verbais e não verbais desses profissionais trabalharem.
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Desenvolver autonomia é essencial para ter uma vida mais livre, responsável e alinhada aos próprios valores A cada pequena atitude, você amplia sua capacidade de se conduzir com mais liberdade e autenticidade — e com essas 25 estratégias, é possível construir uma vida mais independente, confiante e alinhada aos seus próprios valores. Leia e coloque em prática!
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