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Os distúrbios de aprendizagem referem-se a incapacidade de adquirir, reter ou utilizar informações e habilidades gerais, que podem afetar a capacidade de aprender efetivamente, acarretando, muitas vezes, em um baixo desempenho escolar.
Por aparecerem em diferentes intensidades, esses déficits são, muitas vezes, confundidos com certos estigmas como preguiça, falta de inteligência ou de compromisso. Entretanto, a não identificação dos problemas de aprendizagem logo na infância podem desmotivar ainda mais a criança, gerando uma série de limitações que poderiam ser evitadas com o acompanhamento correto.
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Vivemos em uma sociedade que, por muito tempo, valorizou apenas um tipo de inteligência, comportamento e forma de aprender. No entanto, cada vez mais pessoas têm compreendido que o cérebro humano é diverso — e que essa diversidade é algo que merece ser reconhecido e acolhido. É dentro dessa perspectiva que surge o conceito de neurodivergência, uma forma de olhar
A autocompaixão é um conceito cada vez mais estudado pela psicologia moderna e que pode transformar profundamente a forma como nos relacionamos com nós mesmos. Em uma sociedade que frequentemente valoriza a produtividade excessiva, a comparação constante e a autocrítica dura, aprender a ser gentil consigo mesmo pode ser uma das habilidades mais importantes para o bem-estar emocional.
Cuidar da saúde mental é um processo contínuo, mas muitas vezes deixamos de perceber pequenos hábitos que influenciam diretamente nosso bem-estar emocional. Não se trata apenas de grandes acontecimentos, traumas ou pressões evidentes: o dia a dia também esconde armadilhas silenciosas que podem minar a qualidade de vida.
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