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As bases teóricas da psicoterapia breve nascem em oposição à prática da psicanálise, especialmente no que se refere à postura do psicoterapeuta. Enquanto a psicanálise defende a passividade e neutralidade do terapeuta ao longo do processo, na terapia breve o especialista assume uma postura mais ativa.
Os especialistas nesta abordagem lembram que a psicoterapia breve é uma opção que deve ser considerada por todas as pessoas que reconhecem necessitar ajuda, mas que não podem ou não querem fazer um acompanhamento mais longo.
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Entenda como funcionam os tipos de terapia: individual, familiar, de casal e em grupo. Saiba qual modalidade é mais indicada para cada situação.
Entenda por que fazer terapia online vale a pena: conheça os benefícios, como as sessões funcionam e por que essa modalidade é reconhecida pelo CFP.
Saiba o que é terapia infantil, como a ludoterapia funciona na prática e quais sinais indicam que seu filho pode se beneficiar do acompanhamento psicológico.
A depressão na adolescência pode ser confundida com alterações típicas da fase, mas há diferenças importantes na intensidade, duração e impacto dos sintomas. Reconhecê-los cedo faz toda a diferença.
O TDAH em adultos costuma passar despercebido por anos, mascarado por ansiedade, desorganização ou baixa autoestima. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para um cuidado adequado.
Cada abordagem terapêutica parte de uma leitura distinta da mente humana e propõe caminhos diferentes para o cuidado emocional. Escolher entre elas exige entender o que cada uma oferece.
