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A Terapia comportamental dialética, mais conhecida como DBT, é uma terapia estruturada, considerada tratamento de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos autolesivos e ideação/ tentativas de suicídio.
Seu principal objetivo é construir uma vida que vale a pena ser vivida, desenvolvendo habilidades necessária para lidar com a desregulação emocional, assim como com problemas graves e complexos em diversas áreas da vida.
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O bullying é uma prática que, embora frequentemente associada ao ambiente escolar, pode se manifestar também na vida adulta. Quando ocorre na vida adulta, muitas vezes velado e menos visível, ocorre em diferentes contextos, como no ambiente de trabalho, nas relações sociais e até dentro de famílias. Suas consequências podem ser devastadoras para a saúde mental das vítimas e interferir
Relacionamentos codependentes podem ser desafiadores e prejudiciais para ambas as partes envolvidas. Afinal, a codependência é caracterizada por uma dinâmica onde uma pessoa se torna excessivamente dependente da outra, seja emocional, psicológica ou financeiramente. Esse tipo de relação pode surgir entre casais, amigos, familiares e até mesmo em ambientes de trabalho. Para compreender melhor o problema e buscar soluções, é
Psicoterapia infantil: como identificar sinais de que seu filho pode se beneficiar A psicoterapia infantil é um processo terapêutico voltado para crianças. Por isso, um psicólogo ajuda a criança a lidar com questões emocionais, comportamentais ou de desenvolvimento. Então, continue lendo para saber mais sobre esse método de terapia, como funciona e de que maneiras os seu filho pode se
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