
Culpa ao Descansar: Impactos na Saúde Mental
A cultura da produtividade transformou o descanso em motivo de culpa. Quando o repouso é tratado como desperdício, o organismo paga um preço alto — e os sinais aparecem antes de qualquer colapso.
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Entenda como a pressão estética impacta a saúde mental, quais transtornos pode desencadear e veja dicas práticas para lidar com os padrões impostos pela sociedade.
As redes sociais são ótimas para conectar pessoas. Porém, psicóloga explica que o uso em excesso pode prejudicar sua saúde mentalSe ficou alguma dúvida antes de agendar — temas, modalidade ou como escolher o profissional — fale com a nossa secretaria pelo WhatsApp, de segunda a sexta das 7h às 21h, ou envie uma mensagem pelo formulário de contato.
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