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Psicóloga explica como os pais devem ficar atentos com os filhos e quando considerarem iniciar terapia infantil.
O luto é um momento extremamente atípico e único para cada pessoa. Em alguns casos, a ajuda psicológica é importante para lidar com o luto. Saiba mais.
O ambiente escolar é um dos principais cenários de construção da saúde mental infantil. Ele pode ser uma fonte de crescimento. Entenda!
Você sabe quais são os principais tipos de ansiedade? Sim, você não entendeu errado! A ansiedade pode ser categorizada em diferentes tipos, a partir dos fatores que a desencadeiam e dos sintomas predominantes em cada uma. Convém destacar que reconhecer o tipo de ansiedade que você tem é importante para buscar o tratamento correto e as mudanças de hábitos pertinentes
A busca por validação é uma experiência humana universal. Desde cedo, aprendemos que ser aceito e reconhecido pelos outros nos traz segurança, pertencimento e sensação de valor. Um elogio, um sorriso de aprovação ou o reconhecimento social funcionam como combustível emocional. No entanto, quando essa necessidade se torna central, pode gerar dependência emocional, ansiedade e dificuldade de viver de forma
Nem toda relação próxima é, necessariamente, emocionalmente verdadeira. Muitas conexões se sustentam por hábito, necessidade, conveniência ou medo da solidão. Outras existem apenas na superfície, marcadas por interações frequentes, mas sem profundidade emocional real. Um vínculo emocionalmente verdadeiro vai além da presença constante ou da intensidade momentânea. Ele envolve autenticidade, segurança emocional, troca genuína e espaço para que ambas as
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