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Entenda por que combater o estresse no dia a dia é essencial para a saúde mental e física, e conheça 8 estratégias práticas e baseadas em evidências.
A depressão é uma das condições mais comuns do mundo e uma das mais preocupantes. Saiba tudo sobre ela neste post.
Entenda por que o prazer e a saúde mental estão profundamente ligados e como resgatar experiências de satisfação fortalece o equilíbrio emocional.São centenas de psicólogos pelo estado de São Paulo, todos com o CRP conferido um a um no site do CFP. Filtre por tema, abordagem e região e leia os perfis que fizerem sentido para você.
Cada psicólogo atende no próprio consultório, na cidade onde vive — e a maioria também por videochamada. O valor é definido pelo próprio profissional e aparece no perfil, sem surpresa.
A agenda exibida é a agenda verdadeira do psicólogo, com atendimentos todos os dias da semana, de manhã cedo à noite.
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A cultura da produtividade transformou o descanso em motivo de culpa. Quando o repouso é tratado como desperdício, o organismo paga um preço alto — e os sinais aparecem antes de qualquer colapso.
A Gestalt-terapia compreende o indivíduo em sua totalidade, com foco no momento presente e na autoconsciência emocional. Suas técnicas e fundamentos abrem caminhos distintos dos de outras abordagens clínicas.
A psicologia humanista parte do princípio de que todo ser humano busca crescimento e autorrealização. O foco não está no diagnóstico, mas nas potencialidades e na experiência singular de cada pessoa.
