Psicólogos São Paulo

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Desabafar faz bem? A importância de falar o que sente

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Categorias:Psicologia Geral Psicoterapia

Desde os primórdios da humanidade, o ser humano desenvolveu diferentes formas de comunicação para expressar pensamentos, sentimentos e experiências. Desabafar, nesse contexto, é uma necessidade psicológica. Quando falamos sobre nossas emoções, não estamos apenas transmitindo informações, mas também elaborando internamente o que sentimos. Logo, dar nome a um estado interno, como tristeza, ansiedade ou alegria, é um passo importante para […]

Desabafar faz bem? A importância de falar o que sente

Comunicação para relacionamentos: 5 táticas efetivas

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Categorias:Relacionamento

Uma comunicação clara e concisa nos relacionamentos é essencial. A falta de comunicação ou a comunicação ineficiente pode desencadear uma série de problemas que desgastam a relação. Já a comunicação coerente, precisa e honesta possui o efeito oposto. Mas nem sempre os casais conseguem chegar nesse ponto.

Comunicação para relacionamentos: 5 táticas efetivas