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O blog Psicólogos São Paulo é focado nos assuntos mais procurados nos atendimentos de psicologia clínica de nossos consultórios. Você encontrará temas como: ansiedade, estresse, depressão, relacionamentos, carreira, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!

Ansiedade

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

Ansiedade é uma doença? Praticamente todo mundo, alguma vez na vida, vai experienciar a sensação de nervosismo e ansiedade. Esses sentimentos são mais comuns diante de uma situação importante ou um momento especial. O problema é quando essas emoções, completamente normais, tornam-se mais frequentes do que deveriam e acabam tomando conta da vida de quem as sente: nesse caso, é […]

Ansiedade é uma doença?

Como lidar com os filhos no processo de divórcio

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Categorias:Família Psicologia Geral

Crianças em variados níveis de desenvolvimento, naturalmente, têm uma compreensão diferente do divórcio. Os pais, portanto, precisam discutir o assunto sob medida, de acordo com a maturidade dos seus filhos. Os pais de crianças mais novas devem manter as rotinas, dar consistência nas regras e expectativas, e proporcionar um carinho extra. É preciso dizer às crianças repetidas vezes que o […]

Como lidar com os filhos no processo de divórcio

De onde vem o medo?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

O medo faz parte da nossa vida e da nossa autopreservação, pois nos impede de cometer atos perigosos e que podem ter más consequências. Mas da onde vem esse sentimento? O medo costuma ser uma herança dos nossos pais, que quando éramos crianças, nos ensinaram a temer algumas coisas, ou então ser resultado de uma experiência negativa vivida. Se, durante […]

De onde vem o medo?

Esgotamento mental: o que é a síndrome Burnout?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

Intensa atividade profissional, pressão, stress e conflitos podem gerar o esgotamento mental e a necessidade de um tratamento com psicólogo. Chamada de Síndrome Burnout, ou Síndrome do Esgotamento, quem está passando por essa situação sente-se desanimando para tudo, com mau-humor, agressivo e com muita dificuldade para se concentrar. Cada vez mais, os ambientes de trabalho são verdadeiras selvas, onde não […]

Esgotamento mental: o que é a síndrome Burnout?

Quais as consequências da obsessão?

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Categorias:Pensamentos Psicologia Geral

A pessoa obsessiva costuma viver por um objetivo, mas não sente prazer por isso. Pelo contrário, a obsessão gera sofrimento, culpa e ansiedade. Caracterizada por um ideia fixa, ela pode ser por vários motivos diferentes, como aparência, relacionamento amoroso, limpeza, alimentação ou trabalho. Todas as pessoas podem ter algumas características obsessivas. Mas a diferença entre o normal e o distúrbio […]

Quais as consequências da obsessão?

Como se comportar no ambiente corporativo

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Categorias:Carreira Psicologia Geral

Se você for competente naquilo que faz e alcançar os resultados exigidos pela empresa em que trabalha, seu emprego está garantido e não precisa se preocupar com mais nada, certo? Errado. O bom comportamento no ambiente corporativo também é decisivo para a manutenção do emprego, crescimento na carreira e reconhecimento profissional. É por isso que a empresa tem valores e, […]

Como se comportar no ambiente corporativo

Quando o uso abusivo da tecnologia leva à solidão e até depressão

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

Não é de hoje que os especialistas vêm estudando como a tecnologia pode desencadear a solidão e, em casos mais graves, até mesmo depressão em médio e longo prazo. Já se sabe que, ao mesmo tempo em que a tecnologia usada via computador, tablets, celulares e smartphones informa e facilita a vida das pessoas, ela pode também afastar os usuários […]

Quando o uso abusivo da tecnologia leva à solidão e até depressão

Compulsão: como identificar e tratar

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

Há vários tipos de compulsão, um distúrbio psiquiátrico cada vez mais comum nos dias de hoje. Compulsão por tomar bebidas alcoólicas, comer demais, comer muito pouco, fazer sexo, usar drogas, mentir, jogar apostando dinheiro, comprar, enfim, ter uma vontade incontrolável de fazer alguma coisa em demasia. Pessoas que convivem com isso podem e devem ser tratadas. Conforme a intensidade da […]

Compulsão: como identificar e tratar

Mudança de hábitos: como fazer

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

Sempre que queremos mudar algo na nossa vida, começamos tendo que vencer um grande inimigo: nosso próprio cérebro. É ele o responsável por nos sentirmos mais confortáveis cultivando velhos hábitos do que mudando. No entanto, mudar não é impossível! Somos, sim, capazes de criar novos hábitos que transformem nossa vida para melhor. São vários exemplos: parar de fumar, comer mais […]

Mudança de hábitos: como fazer

O que fazer com um amor não correspondido

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Categorias:Psicologia Geral Relacionamento

Amar e ser amado é uma das melhores sensações que existem, mas o sentimento pode ficar bem mais complicado quando não é correspondido, causando sofrimento, perda de autoestima e insegurança. Um dos tipos de amor não correspondido é o platônico, aquele que é inalcançável, impossível ou idealizado. Para superar essa dificuldade, a ajuda de um psicólogo pode ser essencial. O […]

O que fazer com um amor não correspondido