Psicólogos São Paulo

O blog Psicólogos São Paulo é focado nos assuntos mais procurados nos atendimentos de psicologia clínica de nossos consultórios. Você encontrará temas como: ansiedade, estresse, depressão, relacionamentos, carreira, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!

O que é Ansiedade: principais sintomas e como tratar

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Categorias:Psicologia Geral

Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de preocupação, medo ou apreensão em relação a situações futuras. Assim sendo, é uma emoção comum que todos experimentam em algum momento, mas pode se tornar um transtorno quando é persistente, excessiva e interfere na vida diária. Continue lendo para saber mais sobre esse transtorno. Tipos de ansiedade […]

O que é Ansiedade: principais sintomas e como tratar

Como superar obstáculos e se fortalecer emocionalmente

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

Ao longo da vida, é comum encontrar momentos difíceis. É preciso superar obstáculos que parecem impedir a realização de metas. Porém, é importante ter em mente que esse tipo de situação não deve ser um fator determinante para decidir se vale a pena seguir tentando ou não. Pelo contrário, ele deve servir como impulso para continuar, se fortalecer e melhorar. […]

Como superar obstáculos e se fortalecer emocionalmente

Transtorno Explosivo Intermitente: o que é e como funciona?

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Categorias:Psicologia Geral

A agressividade posterior a um episódio pode ser sinal do Transtorno Explosivo Intermitente, que ocorre quando uma pessoa não lida bem com situações e age impulsivamente de maneira raivosa. Presenciar uma cena de explosão emocional pode ser assustador, mas é importante entender que isso se trata de um distúrbio. Entenda melhor como funciona e de que maneira encaminhar alguém que […]

Transtorno Explosivo Intermitente: o que é e como funciona?

O que fazer na hora da raiva?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

Ao longo da vida, temos muitos sentimentos, dentre eles, a raiva e muitas vezes, é difícil identificar com exatidão o que está acontecendo, e o que afeta a nossa mente. Esse é o caso da relação entre a tristeza e a depressão, que possuem uma linha bastante tênue — mas diferenças cruciais para definir se uma pessoa precisa de tratamento […]

O que fazer na hora da raiva?

Gravidez psicológica: como lidar?

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Categorias:Psicologia Geral

Gravidez psicológica: você já ouviu falar? Esse fenômeno ocorre quando uma mulher sente os sintomas do início de uma gestação e acredita fielmente que esse seja o caso. Entretanto, ao fazer exames, nota-se que não existe nenhum embirão fecundado em formação. Continue lendo para entender como isso acontece e como proceder em uma situação como essa. O que é gravidez […]

Gravidez psicológica: como lidar?

Frustração: Por que acontece e como lidar?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

A frustração pode ser desencadeada pela falta de resultados desejados, obstáculos inesperados ou expectativas não cumpridas, pode se manifestar de várias formas e afetar nosso bem-estar emocional. No mundo acelerado e cada vez mais exigente em que vivemos, é essencial compreendermos essa emoção e aprendermos maneiras saudáveis de lidar com ela. Entenda melhor como ela acontece e de que maneira […]

Frustração: Por que acontece e como lidar?

Sinais de que você está tendo uma crise de ansiedade

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Categorias:Psicologia Geral

Você sabe identificar uma crise de ansiedade? Esse problema pode ocorrer em diversas ocasiões e nem sempre está relacionado a pessoas que possuem o distúrbio de ansiedade. Em geral, é ativado por algum gatilho que faz com que o indivíduo tenha um episódio, seja ele duradouro ou passageiro. Continue lendo para entender os sinais de que você está tendo uma […]

Sinais de que você está tendo uma crise de ansiedade

Você sabe o que seu filho faz na internet? Entenda os perigos entre os adolescentes

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Categorias:Estilo de Vida Família

A internet é cada vez mais presente no dia a dia dos seres humanos, de modo que é quase impossível evitar que jovens sejam expostos a conteúdos digitais. Porém, é preciso levar em conta que há muitas pessoal mal intencionadas e que podem influenciar negativamente na vida do seu filho. Apesar da segurança nas redes para crianças e adolescentes serem […]

Você sabe o que seu filho faz na internet? Entenda os perigos entre os adolescentes

Inteligência emocional: Entenda a importância.

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

A inteligência emocional é valiosa em uma ampla variedade de situações, tanto na vida pessoal quanto na profissional. Quando se trata de relações, seja em amizades, relacionamentos românticos ou familiares, ela ajuda a construir conexões significativas e resolver conflitos de maneira construtiva. Já em ambientes de trabalho, ser inteligente emocionalmente é essencial para lidar, por exemplo, com pressões, prazos apertados, […]

Inteligência emocional: Entenda a importância.

Tipos de estresse: entenda de que forma ele aparece

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Categorias:Psicologia Geral

Os tipos de estresse são respostas físicas, emocionais e mentais do corpo a qualquer situação que exige uma adaptação ou ajuste. É uma reação normal do organismo a situações percebidas como por exemplo, desafiadoras, ameaçadoras ou exigentes. Mas, você sabia que existem diferentes categorias de estresse? Continue lendo para descobrir. Tipos de estresse Os tipos de estresse podem ser desencadeados […]

Tipos de estresse: entenda de que forma ele aparece