Psicólogos São Paulo
O blog Psicólogos São Paulo é focado nos assuntos mais procurados nos atendimentos de psicologia clínica de nossos consultórios. Você encontrará temas como: ansiedade, estresse, depressão, relacionamentos, carreira, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!
Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de preocupação, medo ou apreensão em relação a situações futuras. Assim sendo, é uma emoção comum que todos experimentam em algum momento, mas pode se tornar um transtorno quando é persistente, excessiva e interfere na vida diária. Continue lendo para saber mais sobre esse transtorno. Tipos de ansiedade […]
Ao longo da vida, é comum encontrar momentos difíceis. É preciso superar obstáculos que parecem impedir a realização de metas. Porém, é importante ter em mente que esse tipo de situação não deve ser um fator determinante para decidir se vale a pena seguir tentando ou não. Pelo contrário, ele deve servir como impulso para continuar, se fortalecer e melhorar. […]
Ao longo da vida, temos muitos sentimentos, dentre eles, a raiva e muitas vezes, é difícil identificar com exatidão o que está acontecendo, e o que afeta a nossa mente. Esse é o caso da relação entre a tristeza e a depressão, que possuem uma linha bastante tênue — mas diferenças cruciais para definir se uma pessoa precisa de tratamento […]
Gravidez psicológica: você já ouviu falar? Esse fenômeno ocorre quando uma mulher sente os sintomas do início de uma gestação e acredita fielmente que esse seja o caso. Entretanto, ao fazer exames, nota-se que não existe nenhum embirão fecundado em formação. Continue lendo para entender como isso acontece e como proceder em uma situação como essa. O que é gravidez […]
A frustração pode ser desencadeada pela falta de resultados desejados, obstáculos inesperados ou expectativas não cumpridas, pode se manifestar de várias formas e afetar nosso bem-estar emocional. No mundo acelerado e cada vez mais exigente em que vivemos, é essencial compreendermos essa emoção e aprendermos maneiras saudáveis de lidar com ela. Entenda melhor como ela acontece e de que maneira […]
Você sabe identificar uma crise de ansiedade? Esse problema pode ocorrer em diversas ocasiões e nem sempre está relacionado a pessoas que possuem o distúrbio de ansiedade. Em geral, é ativado por algum gatilho que faz com que o indivíduo tenha um episódio, seja ele duradouro ou passageiro. Continue lendo para entender os sinais de que você está tendo uma […]
A dependência química afeta o cérebro é conhecida por ser uma condição caracterizada pelo uso compulsivo e descontrolado de uma substância psicoativa. Desse modo, o consumo excessivo acaba trazendo danos à estrutura cerebral, podendo deixar sequelas ao longo do tempo. Continue lendo para descobrir de que maneira isso pode te afetar! A dependência química afeta o cérebro: o que é? […]
A relação entre sono e psicologia é profunda e complexa, uma vez que o descanso e as horas dormidas desempenham um papel crucial na saúde mental e no funcionamento psicológico de cada indivíduo. Alguma vez você já ficou sem dormir devido a pensamentos, preocupações, medos e inseguranças que não te permitiram descansar? Ou, ao contrário, percebeu que a falta de […]
Os transtornos alimentares são condições psicológicas que afetam a alimentação e o comportamento alimentar de uma pessoa. Eles envolvem preocupações excessivas com o peso corporal, a imagem corporal e o controle da comida, o que leva a comportamentos alimentares disfuncionais. Esses distúrbios podem ter sérias consequências para a saúde física e mental e geralmente requerem tratamento especializado. Por conta disso, […]
Você sabe utilizar as redes sociais de forma saudável? A internet faz parte da vida e do cotidiano dos indivíduos e isso é algo que não é possível negar. Porém, é preciso aprender a usar redes sociais de forma saudável para evitar que isso prejudique seu comportamento e forma de enxergar o mundo. Mas, atingir o equilíbrio entre a vida […]
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