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A obesidade é uma doença cônica, definida pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como o acúmulo anormal ou excessivo de gordura no corpo. O tratamento da obesidade precisa ser de longa duração. Para além do controle, é preciso evitar outras complicações que aparecem com o tempo e resultam em um menor expectativa de vida.40
Nas crianças e adolescentes, o excesso de peso costuma causar principalmente doenças do coração, Diabetes Mellitus tipo 2 e problemas psicológicos.38,39 Quem tem obesidade na infância tem muito mais chance de se tornar um adulto com obesidade.
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A frustração pode ser desencadeada pela falta de resultados desejados, obstáculos inesperados ou expectativas não cumpridas, pode se manifestar de várias formas e afetar nosso bem-estar emocional. No mundo [...]
As redes sociais se tornaram parte fundamental da vida contemporânea, com isso, os filtros das redes sociais passaram a moldar a autoimagem das pessoas. Nesse contexto, os filtros — ferramentas que modificam a aparência facial e corporal — ganharam protagonismo, ao ponto de afetarem diretamente a forma como nos enxergamos. Mas até que ponto essa transformação visual interfere na nossa
Desenvolver autonomia é essencial para ter uma vida mais livre, responsável e alinhada aos próprios valores A cada pequena atitude, você amplia sua capacidade de se conduzir com mais liberdade e autenticidade — e com essas 25 estratégias, é possível construir uma vida mais independente, confiante e alinhada aos seus próprios valores. Leia e coloque em prática!
As famílias, em suas múltiplas formas e configurações, são os primeiros grupos sociais com os quais temos contato. Nelas aprendemos a falar, a conviver, a nomear o mundo e a nos reconhecer como parte de algo maior. Nesse contexto, os rituais familiares desempenham um papel essencial, pois funcionam como práticas simbólicas que organizam o tempo, transmitem valores e reforçam o
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