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Você sabia que os alimentos que você consome afetam a sua saúde mental? Psicóloga explica a relação entre os hábitos alimentares e saúde.
Psicóloga explica que os transtornos alimentares são condições que envolvem preocupações excessivas com o peso, a imagem e a alimentação.
Alimentação e saúde mental estão diretamente ligados e a relação entre ambas tem um papel crucial na qualidade de vida do indivíduo
A terapia online oferece flexibilidade de horários, maior acessibilidade, melhor custo-benefício e conforto ao paciente. Este artigo explica como as sessões funcionam, como a modalidade é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia e quais são
Este artigo explica o que é a necessidade de aprovação dos outros, quais fatores emocionais e experiências de vida podem originá-la, e apresenta seis orientações práticas para superá-la, incluindo autoconhecimento, autocompaixão, celebração de conquistas e
Este artigo explora como a hiperconectividade e o uso excessivo de redes sociais afetam a saúde mental, favorecendo ansiedade, esgotamento, distúrbios do sono e baixa autoestima por comparação social. O texto também apresenta os principais
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