TDAH em crianças: o que é, sintomas e como lidar no dia a dia

O TDAH em crianças é um transtorno do neurodesenvolvimento, observado principalmente nos primeiros anos da infância e marcado por comportamentos que podem prejudicar a aprendizagem, além da vida escolar e social como um todo. 

Crianças diagnosticadas com TDAH geralmente comportam-se de maneira impulsiva, com muita agitação e possuem dificuldade para manter o foco nas atividades do cotidiano, até mesmo as mais simples. 

Neste artigo, separamos tudo o que você precisa saber a respeito do transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, o TDAH, em crianças. Continue a leitura para conhecer melhor esta condição de saúde mental! 

O que é TDAH?

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, conhecido como TDAH, é uma condição do neurodesenvolvimento que afeta principalmente a atenção, o controle dos impulsos e o nível de atividade da pessoa.

É comum que ele se manifeste ainda na infância, mas os seus sintomas podem perdurar na vida adulta, impactando negativamente o dia a dia de quem possui esse tipo de transtorno. 

Como é a manifestação do TDAH em crianças e adolescentes?

A manifestação do TDAH em crianças e adolescentes pode variar de acordo com cada caso.

De modo geral, envolve sinais de desatenção, hiperatividade e impulsividade em uma intensidade que pode prejudicar o desenvolvimento, a aprendizagem, a vida escolar e as relações sociais. Dentre os principais sintomas, pode-se destacar os seguintes:

Déficit de atenção

• Distrair-se facilmente ou perder o foco com estímulos externos, tais como barulhos ou situações ao seu redor;
• Não conseguir manter a atenção em detalhes ou atividades que demandem concentração, seja em tarefas da escola ou de casa;
• Dificuldade para seguir instruções até o fim e, consequentemente, não concluir tarefas;
• Incapacidade de prestar atenção quando alguém está falando diretamente, ou seja, quando lhe dirige a palavra;
• Esquecer frequentemente de compromissos, materiais ou orientações que foram passadas.

Hiperatividade e impulsividade

• Ser constantemente inquieto, correndo ou mesmo escalando em momentos não apropriados;
• Agir com impulsividade, intrometer-se em conversas ou atividades de outras pessoas sem medir as consequências;
• Apresentar agitação persistente, tal como mexer as mãos e os pés com muita frequência;
• Iniciar várias tarefas ou atividades ao mesmo tempo e, por isso, não ser possível finalizá-las;
• Falar bastante, responder perguntas antes de serem concluídas e não saber esperar a sua vez.

Cada criança ou adolescente é único, e os sinais de TDAH podem se manifestar de diferentes formas. Por isso, ao desconfiar do transtorno, o ideal é buscar a orientação de um especialista.

Como é realizado o diagnóstico do TDAH infantil? 

O diagnóstico do TDAH infantil é realizado de forma essencialmente clínica, levando em consideração os sintomas apresentados pela criança. Assim, o processo avalia a dimensão comportamental da pessoa. 

Vale lembrar que esse processo costuma envolver uma avaliação cuidadosa dos comportamentos apresentados, dos sinais, do histórico da criança e dos impactos na rotina, na escola e nas relações sociais. 

Dessa forma, não há um exame único e específico para confirmar o diagnóstico.

Para tanto, o processo pode envolver uma equipe multidisciplinar, que, no geral, conta com psiquiatras, psicólogos e neuropediatras.

Qual é a importância do diagnóstico precoce? 

A importância do diagnóstico precoce está no fato de que, quando os pais sabem da condição da criança, conseguem compreender os motivos que os levam a ter determinados comportamentos. 

Além do mais, quanto antes o tratamento passa a ser realizado, menor as consequências psicológicas, comportamentais e sociais.

Ou seja, mais saudável emocionalmente e mentalmente torna-se a criança. 

Assim, o diagnóstico ainda na infância pode colaborar para o melhor desenvolvimento da criança ou adolescente, para que chegue à idade adulta com maior consciência de sua condição e com melhores recursos para lidar com as possíveis dificuldades.

Como lidar com o TDAH na infância?

Se para uma pessoa adulta já é difícil lidar com o TDAH, imagine para uma criança ou adolescente que ainda está em processo de desenvolvimento?

Por esta razão, lidar com o TDAH na infância requer acolhimento, paciência e acompanhamento apropriado.

Logo, existem algumas atitudes no dia a dia que podem ajudar o paciente a se sentir mais seguro, organizado e preparado para lidar com as próprias dificuldades.

Conheça abaixo as principais:

Ajude a estabelecer uma rotina consistente

Criar um cronograma com horários definidos para acordar, estudar, brincar, comer e dormir ajuda a criança a entender melhor o que deve ser feito ao longo do dia, diminuindo a ansiedade e a desorganização.

Além disso, também colabora para a construção de hábitos mais saudáveis, necessários, inclusive, para o bom funcionamento do corpo e da mente.

Divida as tarefas em fases

Atividades muito longas podem dificultar a concentração, o que é um problema para quem convive com o TDAH.

Por isso, o ideal é dividir as tarefas em partes menores, com orientações simples e objetivas.

Evite o excesso de estímulos

Como sabemos, um ambiente com muitos barulhos, telas, brinquedos ou distrações podem dificultar ainda mais a concentração, além de atrapalhar o sono.

Desta forma, criar um espaço mais calmo para estudos e atividades pode ajudar bastante.

Diminuir ou evitar o uso excessivo de celular, televisão ou computador é um ponto de partida para deixar o cotidiano sem tantos estímulos potencialmente prejudiciais.

Reforce comportamentos positivos

Os bons comportamentos merecem ser reconhecidos. Elogiar conquistas, mesmo as pequenas, ajuda a criança a se sentir mais confiante, de modo que este reforço positivo também contribui para que ela reconheça seus avanços.

O reconhecimento serve ainda de incentivo para que o paciente repita as boas ações e continue a se desenvolver melhor.

Tenha paciência e acolhimento

Como dito, a criança com TDAH pode apresentar comportamentos impulsivos ou dificuldade para seguir regras, mas isso não significa falta de esforço.

Neste sentido, é importante acolher, orientar e evitar críticas excessivas.

Qual é o seu nível?

• Ansiedade
• Estresse
• Depressão

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Uma dica é manter uma comunicação clara, empática e respeitosa, valorizando os sentimentos do paciente e estabelecendo um cenário de confiança mútua.

Incentive a prática de atividade física

Exercícios físicos são essenciais para o bem-estar de qualquer pessoa, o que não seria diferente com crianças e adolescentes, sobretudo naquelas hiperativas e cheias de energia.

Busque o acompanhamento de um profissional

Ao desconfiar da presença dos sinais do TDAH ou perceber que os sintomas estão prejudicando a rotina da criança, o ideal é buscar a orientação de um especialista para avaliação e acompanhamento adequados.

Apesar de ser uma condição contínua, com o tratamento o paciente pode ter mais qualidade de vida e lidar da melhor forma com a condição, além de reduzir os sintomas.

Como o acompanhamento psicológico pode ajudar no gerenciamento do TDAH em crianças?

O acompanhamento psicológico pode ajudar a criança com TDAH a desenvolver recursos para gerenciar melhor os comportamentos relacionados à desatenção, à impulsividade e à agitação no dia a dia. 

Por meio da psicoterapia, o psicólogo auxilia o paciente ao trabalhar habilidades como organização, controle emocional, resolução de problemas e melhora da autoestima, favorecendo também a convivência familiar, escolar e social.

Com um trabalho de acolhimento e respeito, o profissional também pode orientar pais e responsáveis sobre formas mais adequadas de reagir aos comportamentos da criança, ajudando na criação de rotinas, limites e estratégias de reforço positivo. 

Cuide da saúde mental do seu filho e ajude-o a ter mais qualidade de vida com o apoio da terapia online e dos nossos psicólogos!