Psicólogos por especialidade: Mindfulness

Conheça os psicólogos:

Psicóloga
CRP 06/78564
São Paulo
R$ 185
Duração da sessão:
50 a 60 min
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Estresse pós-traumático
Relacionamentos
Conflitos Familiares
Família
Casamento
Autoconhecimento
Estresse
Depressão
Compulsão Alimentar
Coaching
Autoestima
Terapia de Casal
Casais
Hipocondria
Orientação de Pais
Fobia Social
Ansiedade
Formação e Cursos
A psicóloga Cristiane Zanoelo é pós graduada em Neurociência e Psicologia Aplicada pela Universidade Mackenzie. Possui certificação em Coach e Análise Comportamental pela SLAC (Sociedade Latino Americana de Coaching), reconhecida pela instituição ICF (International Coach Federation)...
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* Horários de Brasil/Brasília

Sobre Mindfulness

Mindfulness, ou atenção plena, é a prática de se estar no momento presente da maneira mais consciente possível. Ou seja, focas sua atenção em cada movimento, situação, respiração.

Por isso, é você deixar de lado as distrações, pensamentos externos e sentimentos anteriores, para intencionalmente sentir, ouvir, viver plenamente a situação presente.

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