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Com a Psicologia Clínica baseada em Sartre, as pessoas se apropriam dos conceitos e ações que formaram a sua própria personalidade. Os pacientes fazem uma reflexão crítica de como se tornaram o que são na atualidade. Assim, conhecem a origem de suas próprias angústias, desejos e desafios.
Para além da resolução das questões individuais, a Psicologia Clínica baseada nos escritos de Sartre propõe uma nova forma de ver a si mesmo, de refletir sobre as relações e de se apropriar do mundo à sua volta.
O objetivo é dar autonomia ao indivíduo, para que, depois da alta da psicoterapia, ele tenha maior compreensão de todos estes processos e possa lançar-se ao futuro com possibilidades ampliadas.
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Desenvolver autonomia é essencial para ter uma vida mais livre, responsável e alinhada aos próprios valores A cada pequena atitude, você amplia sua capacidade de se conduzir com mais liberdade e autenticidade — e com essas 25 estratégias, é possível construir uma vida mais independente, confiante e alinhada aos seus próprios valores. Leia e coloque em prática!
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