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A logoterapia foca na ideia de que os seres humanos são motivados pela busca do significado pela vida e, que a falta de sentido é a principal fonte do estresse, bem como a ansiedade.
Portanto, essa terapia pode ajudar o paciente a alcançar esse significado.
A logoterapia afirma que o ser humano tem necessidade em encontrar sentido na vida. Dessa forma, a “vontade de sentido” ganha mais força do que a força motivadora de cada pessoa.
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Entenda por que fazer terapia online vale a pena: conheça os benefícios, como as sessões funcionam e por que essa modalidade é reconhecida pelo CFP.
Psicóloga explica quais são os traços mais marcantes das mães narcisistas e como se resguardar enquanto filho.
Entenda o que é frustração, suas causas e consequências para a saúde mental, e conheça formas saudáveis de lidar com essa emoção no dia a dia.
Terapia individual, de casal, familiar e em grupo respondem a necessidades distintas. Conhecer as diferenças entre cada modalidade é o primeiro passo para escolher o acompanhamento mais adequado.
Os padrões de beleza impostos pela sociedade — amplificados pelas redes sociais — vão além da vaidade e atingem diretamente a saúde emocional. Autoaceitação, autocuidado e apoio profissional fazem diferença.
A terapia online oferece os mesmos resultados que o atendimento presencial com vantagens reais de acesso, custo e continuidade. Entender como ela funciona ajuda a escolher com mais segurança.
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