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Todo mundo sabe que é preciso mudar. Ou mudamos porque queremos, ou algo acontece em nossas vidas que nos obriga a mudar. Mesmo ao nos planejarmos com cuidado para [...]
Você já ouviu falar da psicologia das cores? Esse é o estudo de como as cores podem influenciar os pensamentos, comportamentos e emoções das pessoas. Ela investiga o impacto [...]
Todos nós estamos suscetíveis a pressão no trabalho. Esse sentimento desagradável surge quando nos preocupamos em corresponder às expectativas de terceiros (ou até de nós mesmos), mas não temos [...]
Durante muito tempo, o prazer foi tratado com desconfiança em diferentes campos do saber, inclusive na psicologia. Associado ao excesso, à fuga da realidade ou até à culpa, ele acabou sendo deixado em segundo plano diante de valores como produtividade, desempenho e autocontrole. No entanto, cada vez mais estudos e práticas clínicas mostram que o prazer não é um luxo
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