Psicóloga
CRP 06/73182
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Saúde Mental
Fobias
Medos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
Autoestima
Transtornos Depressivos e de Humor
Distimia
Doenças Crônicas
Entrevistas Psicológicas
Idosos e Terceira Idade
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
A psicóloga Sônia Costa Lima é graduada pela Universidade São Judas Tadeu (2002). Concluiu a pós-graduação em Gestão Estratégica de Pessoas pela Universidade São Marcos.
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Psicólogo
CRP 06/158910
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Adolescência
Saúde Mental
Fobias
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
Sexualidade
Autoestima
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Estresse pós-traumático
Formação e Cursos
O psicólogo clínico Thiago é graduado pela Universidade de São Paulo (USP), com especializações em Saúde Coletiva e Saúde da Família.
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Psicólogo
CRP 06/145612
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Estresse
Relacionamentos
Fobia Social
Fobias
Medos
Síndrome do Pânico
Sexualidade
Autoestima
Agorafobia
Borderline
Reabilitação Cognitiva
Terapia Sexual
Transtorno Bipolar
Estresse pós-traumático
Disfunções Sexuais
Sexologia
LGBTQI+
Formação e Cursos
Márcio Rangel possui graduação em Psicologia com ênfase clínica pela Universidade Federal de Minas Gerais e cursa pós graduação em Sexualidade Humana no CBI of Miami (2021-2023).
Presencial
Online
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Psicólogo
CRP 06/157239
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Relacionamentos
Fobia Social
Conflitos Amorosos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Compulsões
Autoestima
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício em jogos de azar (Ludopatia)
Dependência Química
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtornos de Humor
Disfunções Sexuais
Formação e Cursos
João Fontes é formado em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio). Realizou especializações em Dependência Química, Psicoterapia Focal Breve, Treinamento de Habilidades Sociais e cursa pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental na PUC-RS.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicólogo
CRP 06/153050
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Casais
Desenvolvimento Pessoal
Terapia de Casal
Adolescência
Orientação Profissional
Psicologia Infantil
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Síndrome do Pânico
Autoestima
TDA e TDAH
Coaching de Relacionamento
Vício em jogos de azar (Ludopatia)
Dependência Química
Orientação Psicológica
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Coaching
Formação e Cursos
O psicólogo Aires Ramon dos Reis é formado em Psicologia pela UNICEP desde 2018 e possui pós-graduação em Psicologia Infantil pela Faculdade Futura, concluída em 2020.
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Psicóloga
CRP 06/132411
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Compulsão Alimentar
Orientação de Pais
Relacionamentos
Fobias
Psicologia Infantil
Conflitos Amorosos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Autoestima
TDA e TDAH
Transtornos Depressivos e de Humor
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno da Personalidade Narcisista
Formação e Cursos
Venuza Rodrigues é graduada em psicologia desde 2016, especialista Ansiedade, Orientação parental e Atendimento infantil.
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Psicóloga
CRP 06/184058
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Estresse
Relacionamentos
Adolescência
Fobia Social
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Compulsões
Síndrome de Burnout
Autoestima
Câncer
Transtornos Depressivos e de Humor
Idosos e Terceira Idade
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Tatiana Mara é graduada em Psicologia pela Universidade Paulista – SP com formação em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Centro de Estudos em Terapia Cognitivo Comportamental - CETCC. Atualmente é pós-graduanda em Neuropsicologia pelo Instituto Israelita de Ensino Albert Einstein.
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Psicóloga
CRP 06121071
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Adolescência
Saúde Mental
Fobias
Conflitos Amorosos
Medos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Autoconhecimento
Autoestima
Família
Transtornos Depressivos e de Humor
Doenças Crônicas
Idosos e Terceira Idade
Orientação Psicológica
Separação
Formação e Cursos
Patrícia Vera Miranda Wondracek possui graduação em Psicologia e Licenciatura, na Instituição Universidade do Sagrado Coração tem especialização em Psicopatologia em Orientação Psicanalítica, Psicossomática, Relacionamentos Abusivos e Narcisismo em Psicanálise.
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Psicóloga
CRP 06/119285
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casamento
Relacionamentos
Saúde Mental
Conflitos Amorosos
Medos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
A psicóloga Luzia Lobato é psicóloga clínica, possui especialização em Saúde Mental, com 6 anos de experiência na área e é Pós graduanda em TCC pela CETCC.
Presencial
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Psicóloga
CRP 06/219159
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Compulsão Alimentar
Desenvolvimento Pessoal
Orientação de Pais
Relacionamentos
Terapia de Casal
Adolescência
Fobia Social
Saúde Mental
Fobias
Conflitos Amorosos
Carreira
Distúrbios Alimentares
Medos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Compulsões
Habilidades Sociais
Insegurança
Síndrome de Burnout
Traumas
Inteligência Emocional
Autoaceitação
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
Autoestima
Família
TOC - Transtorno Obsessivo
Estresse pós-traumático
Transtornos Alimentares
Emagrecimento
LGBTQI+
Formação e Cursos
Psicóloga com pós-graduação em Neurociência (PUC/PR), formação complementar pela PUC Campinas e especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (PUC RS). Atuação clínica com adultos, integrando ciência, ética e cuidado emocional...
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Psicóloga
CRP 06/66773
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Relacionamentos
Terapia de Casal
Fobia Social
Conflitos Amorosos
Carreira
Medos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Compulsões
Habilidades Sociais
Inteligência Emocional
Autoaceitação
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
Autoestima
Formação e Cursos
Danielle Veran é psicóloga formada há 23 anos pela PUC-SP, com pós-graduação em Neurociência. Atua com adultos e casais em temas como ansiedade, depressão, relacionamentos, autoestima e estresse, sempre com escuta sensível e foco no equilíbrio emocional...
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Psicóloga
CRP 06/190956
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Depressão
Estresse
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Terapia de Casal
Fobia Social
Saúde Mental
Fobias
Conflitos Amorosos
Carreira
Medos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Compulsões
Habilidades Sociais
Insegurança
Síndrome de Burnout
Traumas
Inteligência Emocional
Autodesenvolvimento
Autoaceitação
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
Autoestima
TDA e TDAH
Disfunções Sexuais
Sexologia
LGBTQI+
Timidez
Formação e Cursos
Psicóloga Clínica especializada em Sexualidade Humana, Terapia de Casal e Relacionamentos. Atua com adultos e casais em questões ligadas à sexualidade, ansiedade, autoestima, comunicação e conflitos conjugais...
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Psicóloga
CRP 06/75614
São Paulo
Consultas presenciais
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R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Terapia de Casal
Adolescência
Fobia Social
Fobias
Conflitos Amorosos
Carreira
Medos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Habilidades Sociais
Insegurança
Síndrome de Burnout
Sexualidade
Inteligência Emocional
Autodesenvolvimento
Relacionamentos Profissionais
Autoaceitação
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
Autoestima
Idosos e Terceira Idade
Transição de Carreiras
Emagrecimento
Relações Interpessoais
LGBTQI+
Timidez
Bloqueios Emocionais
Formação e Cursos
Daniela Gilardi é psicóloga há 22 anos e possui ampla experiência no atendimento a adultos e casais. Atua com Terapia Cognitivo Comportamental e Gestalt trabalhando queixas como ansiedade, relacionamentos, carreira, depressão, autoestima, estresse, autodesenvolvimento, autoconhecimento...
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Psicóloga
CRP 06/228610
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casais
Casamento
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Terapia de Casal
Saúde Mental
Conflitos Amorosos
Carreira
Medos
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Habilidades Sociais
Insegurança
Síndrome de Burnout
Autoaceitação
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
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Formação e Cursos
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduanda em Neuropsicologia, atua com adultos e casais promovendo saúde emocional. Atende casos de ansiedade, depressão, burnout, compulsões, conflitos afetivos, psicossomática e transição profissional...
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Psicóloga
CRP 06/163775
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casais
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Terapia de Casal
Saúde Mental
Conflitos Amorosos
Carreira
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Habilidades Sociais
Síndrome de Burnout
Inteligência Emocional
Autodesenvolvimento
Relacionamentos Profissionais
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
Autoestima
Família
TOC - Transtorno Obsessivo
Orientação Psicológica
Estresse pós-traumático
Transtornos Alimentares
Relacionamentos tóxicos
LGBTQI+
Timidez
Bloqueios Emocionais
Queixas sexuais
Relacionamentos sociais
Formação e Cursos
A psicóloga Yasmin Ramos atua com base na abordagem da Análise do Comportamento em conjunto com a Terapia Cognitivo Comportamental. É graduada em Psicologia pela Universidade Paulista.
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Síndrome do pânico: tratar a crise — e o medo que fica

A crise de pânico dura minutos; o estrago, sem tratamento, dura meses. O trabalho clínico cuida dos dois tempos.

A ressaca da crise: o dia seguinte de quem teve pânico

Passada a crise, vem uma fase de que pouco se fala: exaustão física, pernas moles, vergonha do episódio e uma vigilância desconfiada do próprio corpo. Essa ressaca de adrenalina é esperada — e saber disso evita a segunda onda de susto, a de achar que “ainda não passou”.

O terreno da crise: sono ruim, café, álcool e outros preparadores de palco

Noites mal dormidas, excesso de cafeína e energéticos, ressaca de álcool, longos períodos sem comer: nada disso causa a síndrome, mas tudo isso baixa o limiar da crise. Parte do tratamento é mapear o seu terreno de vulnerabilidade — e ajustá-lo enquanto o trabalho de fundo desmonta o mecanismo do pânico.

O que quem está perto pode fazer — e o que piora

Ajuda: presença calma, voz baixa, lembrar que a crise tem fim e ficar junto sem dramatizar. Piora: invalidar (“é frescura”, “controla isso”), bombardear de perguntas ou assumir a fuga imediata como única saída. Famílias orientadas encurtam crises — e o psicólogo pode preparar esses combinados com você.

Síndrome do pânico e transtorno de pânico: uma condição, duas páginas

Na plataforma, o mesmo quadro aparece também como transtorno de pânico — nome técnico atual da condição. Os elencos de psicólogos variam entre as páginas; vale comparar os perfis das duas.

Do perfil ao consultório

Os perfis desta página trazem formação, endereço do consultório e valor da consulta — todos com CRP conferido no Cadastro Nacional do CFP.

Agende direto pelo site, presencial na sua cidade ou por videochamada.

Dúvidas frequentes

Ter síndrome do pânico significa que vou desenvolver agorafobia?

Não necessariamente — a agorafobia é uma complicação possível quando a evitação avança sem tratamento. Procurar ajuda cedo é justamente o que impede o medo de redesenhar o seu mapa de circulação.

Posso continuar dirigindo?

Muitas pessoas em tratamento seguem dirigindo normalmente. Se as crises ao volante são frequentes, trate o tema como prioridade com o seu psicólogo e, até estabilizar, prefira trajetos curtos e acompanhados. A meta do tratamento é devolver o volante — não aposentá-lo.

Tomo ansiolítico receitado. A terapia ainda é necessária?

Sim — o remédio abaixa o volume da crise; a terapia desmonta o mecanismo que a produz. São frentes complementares, e qualquer ajuste de medicação é decisão do médico que prescreveu, nunca por conta própria.

As crises sumiram por meses e voltaram. Estou na estaca zero?

Não. Recaídas fazem parte da história natural do quadro — e quem já fez tratamento retoma o controle muito mais rápido, porque as ferramentas continuam aprendidas. Voltar à terapia num momento desses é ajuste, não recomeço.

Quanto custa a consulta?

Cada psicólogo define o próprio valor, exibido no perfil antes do agendamento.

Como agendar a sua consulta

  1. Compare os profissionais

    São centenas de psicólogos pelo estado de São Paulo, todos com o CRP conferido um a um no site do CFP. Filtre por tema, abordagem e região e leia os perfis que fizerem sentido para você.

  2. Presencial ou por vídeo: você define

    Cada psicólogo atende no próprio consultório, na cidade onde vive — e a maioria também por videochamada. O valor é definido pelo próprio profissional e aparece no perfil, sem surpresa.

  3. Selecione data e horário

    A agenda exibida é a agenda verdadeira do psicólogo, com atendimentos todos os dias da semana, de manhã cedo à noite.

  4. Finalize e receba a confirmação

    Complete o cadastro com nome, e-mail e celular, conclua o pagamento online e pronto: a consulta fica registrada e confirmada com o profissional escolhido.

A crise tem tratamento — e o medo dela também

Escolha nos perfis o psicólogo e o formato — consultório na sua cidade ou videochamada — e agende direto pelo site.

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