Psicóloga
CRP 06/75614
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Terapia de Casal
Adolescência
Fobia Social
Fobias
Conflitos Amorosos
Carreira
Medos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Habilidades Sociais
Insegurança
Síndrome de Burnout
Sexualidade
Inteligência Emocional
Autodesenvolvimento
Relacionamentos Profissionais
Autoaceitação
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
Autoestima
Idosos e Terceira Idade
Transição de Carreiras
Emagrecimento
Relações Interpessoais
LGBTQI+
Timidez
Bloqueios Emocionais
Formação e Cursos
Daniela Gilardi é psicóloga há 22 anos e possui ampla experiência no atendimento a adultos e casais. Atua com Terapia Cognitivo Comportamental e Gestalt trabalhando queixas como ansiedade, relacionamentos, carreira, depressão, autoestima, estresse, autodesenvolvimento, autoconhecimento...
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Psicóloga
CRP 06/228610
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casais
Casamento
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Terapia de Casal
Saúde Mental
Conflitos Amorosos
Carreira
Medos
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Habilidades Sociais
Insegurança
Síndrome de Burnout
Autoaceitação
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
Autoestima
Formação e Cursos
Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental e pós-graduanda em Neuropsicologia, atua com adultos e casais promovendo saúde emocional. Atende casos de ansiedade, depressão, burnout, compulsões, conflitos afetivos, psicossomática e transição profissional...
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Psicóloga
CRP 06/163775
São Paulo
Consultas presenciais
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R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casais
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Terapia de Casal
Saúde Mental
Conflitos Amorosos
Carreira
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Habilidades Emocionais
Habilidades Sociais
Síndrome de Burnout
Inteligência Emocional
Autodesenvolvimento
Relacionamentos Profissionais
Conflitos Profissionais
Autoconhecimento
Autoestima
Família
TOC - Transtorno Obsessivo
Orientação Psicológica
Estresse pós-traumático
Transtornos Alimentares
Relacionamentos tóxicos
LGBTQI+
Timidez
Bloqueios Emocionais
Queixas sexuais
Relacionamentos sociais
Formação e Cursos
A psicóloga Yasmin Ramos atua com base na abordagem da Análise do Comportamento em conjunto com a Terapia Cognitivo Comportamental. É graduada em Psicologia pela Universidade Paulista.
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Psicóloga
CRP 12/13314
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Compulsão Alimentar
Relacionamentos
Terapia de Casal
Saúde Mental
Fobias
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Distúrbios Alimentares
Medos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Insegurança
Autoconhecimento
Autoestima
TOC - Transtorno Obsessivo
Obesidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Franciane Bortoli é psicóloga há 12 anos, graduada em Psicologia pela Universidade Comunitária da Região de Chapecó. Possui Formação em Avaliação Psicológica no Núcleo Médico Psicológico de Porto Alegre. Pós-graduada em Comportamento e Gestão de Pessoas pela Universidade do Oeste de Santa Catarina
Presencial
Online
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Psicólogo
CRP 06/163055
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Saúde Mental
Fobias
Medos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Autoestima
Agorafobia
Câncer
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno de Estresse Agudo
Transtorno do Sono
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Danilo Freitas é psicólogo formado pela Universidade Paulista. Pós-graduado em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Sanar Saúde.
Psicóloga
CRP 06/77646
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casamento
Relacionamentos
Conflitos Amorosos
Carreira
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
Família
Câncer
Separação
Estresse pós-traumático
Transtornos de Humor
LGBTQI+
Formação e Cursos
Maria Cecília Vasconcelos é Psicóloga Clínica há mais de 21 anos, possui 2 Pós Graduações em Psicologia Clinica nas abordagens : Fenomenologia e Terapia Cognitivo Comportamental. Tem 2 Pós em Psico Oncologia e MBA em Liderança e Gestão Organizacional. Possui vasta experiência no contexto clínico.
Psicóloga
CRP 06/77876
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 206
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casamento
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Saúde Mental
Fobias
Carreira
Medos
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
Autoconhecimento
Autoestima
Família
Baby Blues
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Carolina Rocca é Psicóloga formada desde 2005 e atualmente cursando Pós graduação em PBE: Terapia Cogninitivo Comportamental (TCC), abordagem utilizada em seus antedimentos clínicos.
Psicóloga
CRP 06/156756
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Saúde Mental
Fobias
Conflitos Amorosos
Medos
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Compulsões
Sexualidade
Adoção de Filhos
Baby Blues
Transtornos Depressivos e de Humor
Dependência Química
Doenças Crônicas
TOC - Transtorno Obsessivo
LGBTQI+
Formação e Cursos
A Psicóloga Elaine de Carvalho Reis é formada em Psicologia, e no decorrer da sua jornada clínica fez cursos de extensão como Manual da Psicoterapia, Diagnóstico Psicanalítico e Introdução à clínica Lacaniana. Hoje faz especialização em Psicanálise pelo instituto Cefas.
Psicóloga
CRP 06/183666
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Casais
Casamento
Relacionamentos
Adolescência
Fobias
Conflitos Amorosos
Medos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Compulsões
Autoestima
Borderline
Infância
Disfunções Sexuais
Formação e Cursos
Caroline Venas é psicóloga clínica, com atuação voltada ao atendimento de adultos e adolescentes em processos de sofrimento emocional, ansiedade, conflitos afetivos, autoestima, relações familiares e questões relacionadas ao autoconhecimento.
Psicóloga
CRP 06/95648
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 230
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Relacionamentos
Terapia de Casal
Adolescência
Fobia Social
Saúde Mental
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
Autoconhecimento
Autoestima
Família
Idosos e Terceira Idade
Orientação Psicológica
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
A psicóloga Selma Alves é especializada em Terapia Cognitivo Comportamental, e é graduada desde 1993 pela Universidade de Guarulhos.
Psicóloga
CRP 06/97745
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Relacionamentos
Adolescência
Conflitos Amorosos
Medos
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Compulsões
Sexualidade
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Dependência Química
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
LGBTQI+
Formação e Cursos
Juliana Gross atua há mais de 12 anos com psicologia clínica e educação. Formou-se em Psicologia pelo Mackenzie e em Pedagogia pela Uninove e se pós-graduou em Bilinguismo para trabalhar com educação.
Atendimento em: Português Inglês
Psicóloga
CRP 06/139853
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Adolescência
Saúde Mental
Orientação Profissional
Medos
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Autoestima
Família
Dependência Química
Dificuldade de Aprendizagem
Idosos e Terceira Idade
Orientação Vocacional
Formação e Cursos
Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário Hermínio Ometto – Uniararas. Pós-Graduação em Psicopedagogia Clínica e Institucional pela Faculdade Metropolitana Ribeirão Preto.
Psicólogo
CRP 06/155206
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Saúde Mental
Fobias
Conflitos Amorosos
Distúrbios Alimentares
Medos
Conflitos Familiares
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
Sexualidade
Orientação Psicológica
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Felipe Navarro possui graduação em Psicologia pela UNESP desde 2018 e é pós-graduando em Psicologia Existencial Humanista e Fenomenológica pela Faculdade Fleming.
Psicóloga
CRP 06/152908
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 215
Duração da sessão:
50 a 60 min
Estresse
Desenvolvimento Pessoal
Problemas de Aprendizagem
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Compulsões
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
TDA e TDAH
Transtornos Depressivos e de Humor
Dependência Química
Dificuldade de Aprendizagem
Idosos e Terceira Idade
Testes Psicológicos
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos da Personalidade
LGBTQI+
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Ribas Bassan é formada em Psicologia pela universidade UMESP e Pós-graduada em Neuropsicologia pela FMU.
Psicóloga
CRP 06/70416
São Paulo
Consultas presenciais
Consultas por vídeo
R$ 310
Duração da sessão:
50 a 60 min
Depressão
Casais
Orientação de Pais
Adolescência
Fobia Social
Medos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Conflitos Familiares
Síndrome do Pânico
Síndrome de Burnout
Autoestima
Família
Idosos e Terceira Idade
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Psicóloga com 25 anos de experiência em Psicoterapia, atuando como psicóloga em Indaiatuba e São Paulo, seguindo a abordagem Junguiana.

Síndrome do pânico: tratar a crise — e o medo que fica

A crise de pânico dura minutos; o estrago, sem tratamento, dura meses. O trabalho clínico cuida dos dois tempos.

A ressaca da crise: o dia seguinte de quem teve pânico

Passada a crise, vem uma fase de que pouco se fala: exaustão física, pernas moles, vergonha do episódio e uma vigilância desconfiada do próprio corpo. Essa ressaca de adrenalina é esperada — e saber disso evita a segunda onda de susto, a de achar que “ainda não passou”.

O terreno da crise: sono ruim, café, álcool e outros preparadores de palco

Noites mal dormidas, excesso de cafeína e energéticos, ressaca de álcool, longos períodos sem comer: nada disso causa a síndrome, mas tudo isso baixa o limiar da crise. Parte do tratamento é mapear o seu terreno de vulnerabilidade — e ajustá-lo enquanto o trabalho de fundo desmonta o mecanismo do pânico.

O que quem está perto pode fazer — e o que piora

Ajuda: presença calma, voz baixa, lembrar que a crise tem fim e ficar junto sem dramatizar. Piora: invalidar (“é frescura”, “controla isso”), bombardear de perguntas ou assumir a fuga imediata como única saída. Famílias orientadas encurtam crises — e o psicólogo pode preparar esses combinados com você.

Síndrome do pânico e transtorno de pânico: uma condição, duas páginas

Na plataforma, o mesmo quadro aparece também como transtorno de pânico — nome técnico atual da condição. Os elencos de psicólogos variam entre as páginas; vale comparar os perfis das duas.

Do perfil ao consultório

Os perfis desta página trazem formação, endereço do consultório e valor da consulta — todos com CRP conferido no Cadastro Nacional do CFP.

Agende direto pelo site, presencial na sua cidade ou por videochamada.

Dúvidas frequentes

Ter síndrome do pânico significa que vou desenvolver agorafobia?

Não necessariamente — a agorafobia é uma complicação possível quando a evitação avança sem tratamento. Procurar ajuda cedo é justamente o que impede o medo de redesenhar o seu mapa de circulação.

Posso continuar dirigindo?

Muitas pessoas em tratamento seguem dirigindo normalmente. Se as crises ao volante são frequentes, trate o tema como prioridade com o seu psicólogo e, até estabilizar, prefira trajetos curtos e acompanhados. A meta do tratamento é devolver o volante — não aposentá-lo.

Tomo ansiolítico receitado. A terapia ainda é necessária?

Sim — o remédio abaixa o volume da crise; a terapia desmonta o mecanismo que a produz. São frentes complementares, e qualquer ajuste de medicação é decisão do médico que prescreveu, nunca por conta própria.

As crises sumiram por meses e voltaram. Estou na estaca zero?

Não. Recaídas fazem parte da história natural do quadro — e quem já fez tratamento retoma o controle muito mais rápido, porque as ferramentas continuam aprendidas. Voltar à terapia num momento desses é ajuste, não recomeço.

Quanto custa a consulta?

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    São centenas de psicólogos pelo estado de São Paulo, todos com o CRP conferido um a um no site do CFP. Filtre por tema, abordagem e região e leia os perfis que fizerem sentido para você.

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    Cada psicólogo atende no próprio consultório, na cidade onde vive — e a maioria também por videochamada. O valor é definido pelo próprio profissional e aparece no perfil, sem surpresa.

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A crise tem tratamento — e o medo dela também

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Nem sempre é fácil colocar em palavras o que se está sentindo. O DASS-21 é um questionário de domínio público que mede a intensidade dos sintomas de depressão, ansiedade e estresse na última semana — e o resultado sai na hora, de graça. Ele não diz se você tem um transtorno. Diz o quanto esses sintomas estiveram presentes nos últimos

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