Psicólogos São Paulo
O blog Psicólogos São Paulo é focado nos assuntos mais procurados nos atendimentos de psicologia clínica de nossos consultórios. Você encontrará temas como: ansiedade, estresse, depressão, relacionamentos, carreira, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!
Pesadelos recorrentes são sonhos angustiantes que se repetem com certa frequência, muitas vezes com os mesmos elementos, cenários ou sensações. Ao contrário de um pesadelo isolado, que pode ser apenas fruto de um dia estressante ou de um filme assustador antes de dormir, os recorrentes tendem a carregar um padrão emocional e simbólico que se repete ao longo do tempo. […]
A culpa é uma das emoções mais complexas do ser humano. Frequentemente associada a erros, falhas ou responsabilidades não cumpridas, ela tem um peso considerável no bem-estar emocional. Mas por que sentimos culpa e qual é a ligação entre esse sentimento e a necessidade de controle? Assim sendo, entender essa relação é essencial para aprender a lidar com a autocrítica […]
O riso é uma das expressões humanas mais universais. Ele atravessa culturas, gerações e contextos sociais, manifestando-se em situações que variam do mais informal ao absolutamente solene. Mas, apesar de sua frequência e importância na vida cotidiana, ainda há muito a ser compreendido sobre o que nos faz rir e por que isso é tão essencial para o nosso bem-estar. […]
Desde os primórdios da humanidade, o ser humano desenvolveu diferentes formas de comunicação para expressar pensamentos, sentimentos e experiências. Desabafar, nesse contexto, é uma necessidade psicológica. Quando falamos sobre nossas emoções, não estamos apenas transmitindo informações, mas também elaborando internamente o que sentimos. Logo, dar nome a um estado interno, como tristeza, ansiedade ou alegria, é um passo importante para […]
Vivemos em uma era de hiperconectividade. As telas estão por toda parte, os sons se multiplicam ao nosso redor e a oferta de brinquedos, conteúdos e atividades para crianças nunca foi tão grande. Embora essa diversidade pareça, à primeira vista, uma vantagem, o excesso de estímulos pode afetar negativamente o desenvolvimento infantil em diferentes dimensões: cognitiva, emocional, social e até […]
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um tema recorrente tanto na mídia quanto na prática clínica, criando um ambiente onde fatos e mitos se misturam com facilidade. Para quem convive com o TDAH — seja pacientes, familiares, amigos ou profissionais da saúde mental —, é essencial separar o que é real do que é mera crença […]
A inteligência artificial (IA) tem transformado profundamente a forma como interagimos com o mundo e com as outras pessoas e isso vem interferindo nas emoções humanas. Ferramentas baseadas em IA já estão presentes em assistentes virtuais, algoritmos de recomendação, plataformas de saúde mental e até em relacionamentos simulados. Essas mudanças têm impactos relevantes nas dinâmicas emocionais, nas expectativas afetivas e […]
Você já ouviu falar da psicologia das cores? Esse é o estudo de como as cores podem influenciar os pensamentos, comportamentos e emoções das pessoas. Ela investiga o impacto no estado mental e nas atitudes dos indivíduos, considerando como elas afetam o bem-estar, a percepção e até as decisões que tomam. A ideia central é que as cores não são […]
A anorexia nervosa é um transtorno alimentar complexo que envolve fatores psicológicos, biológicos e sociais. Apesar de ser um tema amplamente discutido, muitos mitos ainda cercam essa condição, dificultando o entendimento e o apoio adequado a quem sofre com ela. Neste artigo, vamos desvendar os principais mitos e verdades sobre a anorexia, além de esclarecer informações essenciais para a conscientização.
A impulsividade é uma característica comum a todos os seres humanos, mas quando ela interfere nas decisões cotidianas, pode trazer consequências negativas. Compreender suas origens, reconhecer seus sinais e desenvolver estratégias para controlá-la é fundamental para agir com mais consciência, tanto nas relações pessoais quanto nas escolhas profissionais.
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