Psicólogos São Paulo
O blog Psicólogos São Paulo é focado nos assuntos mais procurados nos atendimentos de psicologia clínica de nossos consultórios. Você encontrará temas como: ansiedade, estresse, depressão, relacionamentos, carreira, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!
A frustração pode ser desencadeada pela falta de resultados desejados, obstáculos inesperados ou expectativas não cumpridas, pode se manifestar de várias formas e afetar nosso bem-estar emocional. No mundo acelerado e cada vez mais exigente em que vivemos, é essencial compreendermos essa emoção e aprendermos maneiras saudáveis de lidar com ela. Entenda melhor como ela acontece e de que maneira […]
Você sabe identificar uma crise de ansiedade? Esse problema pode ocorrer em diversas ocasiões e nem sempre está relacionado a pessoas que possuem o distúrbio de ansiedade. Em geral, é ativado por algum gatilho que faz com que o indivíduo tenha um episódio, seja ele duradouro ou passageiro. Continue lendo para entender os sinais de que você está tendo uma […]
A dependência química afeta o cérebro é conhecida por ser uma condição caracterizada pelo uso compulsivo e descontrolado de uma substância psicoativa. Desse modo, o consumo excessivo acaba trazendo danos à estrutura cerebral, podendo deixar sequelas ao longo do tempo. Continue lendo para descobrir de que maneira isso pode te afetar! A dependência química afeta o cérebro: o que é? […]
A relação entre sono e psicologia é profunda e complexa, uma vez que o descanso e as horas dormidas desempenham um papel crucial na saúde mental e no funcionamento psicológico de cada indivíduo. Alguma vez você já ficou sem dormir devido a pensamentos, preocupações, medos e inseguranças que não te permitiram descansar? Ou, ao contrário, percebeu que a falta de […]
Os transtornos alimentares são condições psicológicas que afetam a alimentação e o comportamento alimentar de uma pessoa. Eles envolvem preocupações excessivas com o peso corporal, a imagem corporal e o controle da comida, o que leva a comportamentos alimentares disfuncionais. Esses distúrbios podem ter sérias consequências para a saúde física e mental e geralmente requerem tratamento especializado. Por conta disso, […]
Você sabe utilizar as redes sociais de forma saudável? A internet faz parte da vida e do cotidiano dos indivíduos e isso é algo que não é possível negar. Porém, é preciso aprender a usar redes sociais de forma saudável para evitar que isso prejudique seu comportamento e forma de enxergar o mundo. Mas, atingir o equilíbrio entre a vida […]
A personalidade do introvertido é uma característica natural que define muitos de nós. Pessoas introvertidas tendem a se sentir mais confortáveis em ambientes tranquilos, preferem interações mais profundas e muitas vezes recarregam suas energias através do tempo sozinhas. Embora ser introvertido seja perfeitamente normal e saudável, há momentos em que essa característica pode se tornar um problema.
O relacionamento humano com os animais de estimação transcende a mera convivência. Muitos de nós consideram nossos pets como membros da família, desenvolvendo laços profundos e vínculos emocionais significativos.
Uma vida sem autoconhecimento é uma vida difícil. Quem não se conhece tem dificuldade para gostar de si mesmo e tomar decisões vantajosas para a sua personalidade e situação. Sem perceber, esses indivíduos complicam os seus dias e, por vezes, culpam os outros ou a vida por sua infelicidade. Por conta disso, psicólogos explicam que é importante dedicar tempo para […]
Muito se fala em autoestima, mas você realmente compreende esse conceito? A maneira como nos enxergamos faz toda diferença no modo como conduzimos as nossas vidas. Por isso, segundo psicólogos, precisamos nos certificar de que a nossa autopercepção é favorável para nós.
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